Bonjour à tous, j’écrit un article pour vous expliqué pourquoi je créé un blog.

 

 

Je ne suis pas un grand écrivain, mais j’ai des choses à vous raconter.

 

Il y a un an et demi, un peu plus même j’ai commencé le sport. Pourquoi ? parce que j’ai voulu maigrir au début puis je me suis prit au jeu et je suis devenu un passionné. Mon parcours est peut etre commun pour vous mais je sais par quelles étapes je suis passé pour arriver où j’en suis maintenant. Je tiens à le faire partagé pour que des personnes comme moi, qu’ils s’agissent d’homme ou de femme, puisse prendre connaissance de mes réussites et de mes échecs, pour qu’ils puissent comprendre qu’ils peuvent aussi y arriver, car les échecs font partie de la réussite. Oui j’ai réussi à atteindre la plupart de mes objectif mais non sans travail !

Dans ce blog, je vous posterais les différentes étapes mentales qui ont constituées ma transformation, les périodes par lesquelles je suis passé, mes conseils avec le recul que j’ai aujourd’hui et mes astuces pour pas lacher.

Voilà, je m’appelle Guillaume et j’ai un peu plus de 30 ans. A mon adolescence j’ai pris beaucoup de kilos et je ne me sentais plus à ma place dans ce monde. J’ai parfois eu des pensée difficile suite aux moqueries de mes camarades de classes. Je sentais aussi le regard des gens dans la rue et les filles, je ne vous en parle même pas. Jeune adulte, j’ai voulu maigrir, essayé par tout les moyens de perdre mes kilos qui me gâchais me vie. Des régimes à n’en plus finir, des cures, et compléments alimentaires. Rien y faisait. J’ai joué au yoyo pendant des années. Mais il y a maintenant 1an et demi, j’ai voulu me reprendre en main , voulant assumer mon corps dans complèxe.

J’ai commencé par courir seul puis prit un abonnement à la salle (je vous en parlerais plus tard), et puis j’ai commencé à m’alimenter autrement.

 

Mon évolution a surtout été guidée par mon état d’esprit et mon mental. Partez du principe que je ne mettrais pas de photo de mon ancien corps, car pour moi c’est un passé douloureux, même si je suis fier de mon parcours, je ne peux pas nier que les choses sont encore vives dans ma tête.

Je mesure 1m86 et je pesais 120kg il y a à peine plus d’un an. Mon docteur à calculé mon IMC et c’est ce qui m’a fait réagir. J’étais à 2 doigts d’être en obésité morbide. J’ai reçu une telle claque que … j’ai décidé de changer ma vie. Mon IMC était de de 34.7 ce qui est énorme. Je ne voyais pas fonder une famille alors que mes risques cardiovasculaires étaient élevés. Je ne me voyais pas rencontrer une femme si je n’était pas bien dans ma peau. Tout cela à fait que j’ai décidé de changer complétement de vie.

Etes-vous prêt(e) ?